材料8 U) _: j# }2 Q3 L% G# @+ ~+ B% |% K
蘆笋 1盒、砂糖 1茶匙凉
3 G* ^( K7 m1 J' [
1 M7 @! F) ~* b @6 _3 ], B [公仔箱論壇拌汁材料os.tvboxnow.com9 o* S) `- Y+ H! l! s0 R" j
凉拌醬 4湯匙、芥末醬 2茶匙、鎮江醋/蜜糖各 1湯匙、芝麻油/生抽各 1茶匙
% r0 j: |9 _* E1 h: t( ]3 O& F" ~tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 d0 H# B$ H5 K
9 l8 h p/ Z0 V
做法tvb now,tvbnow,bttvb" d7 W& F4 O$ H& A7 n* X/ Y2 g
1.將砂糖、蘆笋放入滾水，用大火煮約 2分鐘至軟身。
3 _6 g l' E6 X' ]os.tvboxnow.com
, n+ d/ I( g* t$ s9 I! Z- t公仔箱論壇2.撈起蘆笋瀝乾，浸入冰水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 S. w5 N& N; P3 w+ \
# v$ J& {" C) [" F1 j& Mos.tvboxnow.com3.凉拌醬、芥末醬、鎮江醋、芝麻油、生抽、蜜糖混合成為醬汁。
" j8 o$ W; G [" ztvb now,tvbnow,bttvb
6 Q8 L% I2 a$ q& _. v公仔箱論壇4.蘆笋瀝乾上碟，淋上凉拌汁同吃即可。
! ^) t% {, v# c1 z) t5 r, x4 qos.tvboxnow.com |
發表於 2010-10-5 05:36 AM
| 
發表於 2010-10-5 12:03 PM
|