據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。os.tvboxnow.com* Q0 \ t6 \0 ]! S, \- u
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1 [1 A6 s' Q: _8 d- Z) l5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）9 k B* ]& M9 ?. o# m% ^5 O* n
9 [8 P- B5 |% F2 w! u! w7 b( n7.治好胃潰瘍可多活二年公仔箱論壇) H! f" c+ v& c% d) v
2 W8 t/ F# O8 F- ?% q& p公仔箱論壇8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年, z! d [ x/ ^0 o% y$ m
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9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
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9 G+ g1 v# j+ `# N8 m8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.多作愛，較少死於心臟病發
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11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年0 l- L" d$ ~: a0 C" Q' K6 S
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12.不抽煙，多活五年
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+ z7 E1 m, ^ ~0 q% ~8 fos.tvboxnow.com13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年os.tvboxnow.com6 r& |* }0 H) B4 d4 d& p
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14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; \2 R0 k1 _: D }
+ v4 c7 B, X" y3 c$ Y15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月- R4 P! K% c( V( k
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。) Y+ M" O; m1 Q: E8 {% h" @; s) x5 c# a
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
