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[冷知識分享] 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半. n: M/ v. ?4 ^; V" K
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2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年
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: ]" B8 l  P% Hos.tvboxnow.com3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年公仔箱論壇) D5 _' y' l; @! M; o( H3 z

* d( U4 k7 E9 D" [, W' W! X+ U4每周要固定跟好友至少聚會一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" h% ^1 Z/ T- u# n4 d7 Y
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)
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6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)- d; ?- p- I! j  m0 l4 n) F
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7.治好胃潰瘍可多活二年TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a6 H) K+ q0 k: Y
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年tvb now,tvbnow,bttvb6 W' h" e  M5 W8 i7 ~% g; n

& x& y2 f  A3 F% E: S- k$ bos.tvboxnow.com9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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10.多作愛,較少死於心臟病發tvb now,tvbnow,bttvb2 @5 w$ q, A8 _3 d: p# M4 x1 T

% T) W: \: j1 y1 x6 q11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年! H1 ^. H9 j: e8 ^

" x( e+ s! q7 `/ V+ }/ Y) b' cos.tvboxnow.com12.不抽煙,多活五年os.tvboxnow.com) [4 \/ h/ \' m* D& y' t) `
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年$ ?( {: I* p! ~- J+ P( e3 o) v
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14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒( V- o! ?5 |* W; R! g( {2 M% }6 A

: U, O' G8 q. L, S% Q- o15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月
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16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078

thx

i'll follow
哦,。真的吗?
thank you so much for sharing.....good post!!!
學到東西啦!!!
你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
3Q.......
好有用喔!
學到野wor
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