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[冷知識分享] 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。9 z, y+ M. k( U7 K- u$ K. |* U
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3 R. E0 H  N7 E# d; N4 g1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半
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9 Z! A, q! P/ p& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將膽固醇維持在二百以下,最好的情況可以多活四年2 F: n+ j) z( W  b+ H
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3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年公仔箱論壇9 B) c7 \; X1 F% z- B

$ N$ h$ w( r# g5 b7 ^+ H7 n4 r公仔箱論壇4每周要固定跟好友至少聚會一次
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)' C0 Z  p6 T  R  W5 X9 h

$ ]/ x9 q- W5 K' o+ Nos.tvboxnow.com6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)os.tvboxnow.com" S. \* Z% J8 V! `9 t5 ^1 `

4 J: f/ L8 Y- T( x! L2 c7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年
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$ F& N$ U4 R! X) B+ O8 B) Q公仔箱論壇10.多作愛,較少死於心臟病發tvb now,tvbnow,bttvb3 [+ I  J! w6 ^
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11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年6 k' w. D" I3 |$ W, m1 b$ w

/ O5 x* q3 O  ~7 B12.不抽煙,多活五年" R: C5 ~# j9 |5 r0 u. P6 L
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13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年公仔箱論壇7 n3 G1 J1 a. x5 s' u7 o
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14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒tvb now,tvbnow,bttvb8 D, b) d2 h3 ^& R. G% H

5 `# h; Q. o% m& K5 K; q15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a. v4 z# R7 E" P6 Z$ `
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16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。* Q' ~" G8 v: m
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thx

i'll follow
哦,。真的吗?
thank you so much for sharing.....good post!!!
學到東西啦!!!
你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
3Q.......
好有用喔!
學到野wor
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