| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
4 c4 X/ T2 o+ p$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) os.tvboxnow.com/ ~9 M; J# s+ \( m$ I1 u* g
一、戴「表」睡觉公仔箱論壇. b& ]$ Q% c5 g2 K3 o% s% p' N
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
) Q! y5 ?3 \, M# J- E! ]4 G公仔箱論壇 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。! o( P* t9 _! g6 q) x" V
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二、戴「牙」睡觉
( ]; q. ~) h) R; N公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇: c s( z# ^2 Q3 B; _ H# W# i6 t) f
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。os.tvboxnow.com& C( P3 o4 ~% I3 c
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( y4 Z5 j: m/ Z/ y- J0 `4 F 三、戴「罩」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `& J1 t( A) Y5 ~+ }' @
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
8 o4 W5 a& v3 A1 K1 { 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。公仔箱論壇& Q5 F0 E5 W. m& c( s* X9 R- q
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四、带「机」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& h1 S. B4 o
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
U5 |+ ^8 w$ C& W6 Y$ V 五、带「妆」睡觉
/ p6 l: i0 Y! ?6 ^ 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。tvb now,tvbnow,bttvb4 l8 d; x9 [9 x* A% W' x5 q
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。tvb now,tvbnow,bttvb* ?; p2 }' m0 V! p; C
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。% J/ S3 l- y& K7 s" P" C5 j
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
: b- o, _( r; t" y+ l. E9 B2 Z/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、带「别人的老婆」睡觉
5 {. Q2 {7 E/ N& Q4 k/ z* i公仔箱論壇 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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