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每天吃夠『三四五』人衰老得慢！os.tvboxnow.com' l9 x8 m+ d1 `, P4 K
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8 g) i+ y( U3 R, }3 x% W養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
5 _6 j8 n. x2 z: |' K; Y4 q7 z9 i* v( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個核桃健腦潤肺:
2 H) j% p7 L! S( |os.tvboxnow.com“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
3 C2 m8 n4 y0 {6 a9 r. F7 M洪昭光
. X" ^' q1 }; v# L教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
- C9 F; ~* z# Z" }9 z公仔箱論壇四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' U; g1 ?9 B1 T4 u% x% P4 ~4 B
五顆紅棗益氣養血os.tvboxnow.com9 i5 ?; J5 S- W
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。tvb now,tvbnow,bttvb- F3 ?! U9 I! t; f/ X; Q/ L
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: U0 @ H- z7 I+ ^8 h* Stvb now,tvbnow,bttvb不能吃的東西：tvb now,tvbnow,bttvb& `& o6 S: ~& M0 v# r
珍珠奶茶公仔箱論壇. W/ d2 i* r4 U; Q* G% r3 J
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
& p3 G \5 Q( Z6 ^- H十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
, W$ T8 }* a+ d% ~' v) p* F! n5 v奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
& T8 f- t( B2 h* d# U# w& Q: @專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 a. v$ ]0 y
奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。
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吃『珍珠』等於吃塑膠？- U1 `& s' h) |5 X; K
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。& l- H# ? A+ l7 u' ]* x
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
: N, V- T4 m0 C! t: J% |$ b公仔箱論壇說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 s# W/ S1 Y6 a M6 s& S$ T
" I9 @) D- y Z" j7 K0 z0 X公仔箱論壇這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
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6 [! Y! z& H* L& i7 b* {八種食物吃多了會死人~非看不可1 x6 Y' p; ^3 d7 E/ X8 A* g8 c; d
(1)皮蛋os.tvboxnow.com# k4 s4 W: @% Z* N b9 o0 {% W: I
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。os.tvboxnow.com( f) m8 b v. M( T" \6 r; O1 X
同時，還會造成身體內鈣質的流失。 + r0 g: A4 y4 w6 k- D; A6 |
(2)臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F& G3 w7 V* _: h( [" I3 d2 b
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 y @0 u: A5 X$ K
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 公仔箱論壇6 B' }" U" I* }" q: ~
(3)味精) Y1 e7 t3 m: s- u) f% D4 K% Z) V
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/ }- x' a- m/ o; p$ X, h' f每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。 9 j7 C, J; A5 g: b& [
(4)菠菜公仔箱論壇; l1 M* e0 ?2 b7 l2 S' \- q9 q/ P) H4 N4 E
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, M# d: x- _# J) |8 Z( d公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb" [3 Z4 O8 f. e! e* `
«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
' V1 h$ q4 z- Z- ~: V# X) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， T2 N) N! r0 s. F% l
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 公仔箱論壇3 s7 `& F: V- z6 `! u* b/ A
(6)烤肉
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, ~- @! s( Q# b, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
, `& [6 ~* l+ J E) Aos.tvboxnow.com(7)醃菜
1 W) O. T) B0 _8 E e5 @7 K" \# f公仔箱論壇：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 公仔箱論壇5 H/ w/ g/ e2 a+ H/ \, K- N
(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
I+ w% x) M( \& X) F公仔箱論壇趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！公仔箱論壇( k) Q4 ~8 T+ b i' v8 k8 p, h
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& P: a% P0 Q9 U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！
6 L+ e! ^$ t- E8 `. `公仔箱論壇日本人，真的很壞！
t7 m6 k9 Q2 B, s: B3 ]4 _3 Htvb now,tvbnow,bttvb我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
3 @: [6 ?$ T9 V' Y; e公仔箱論壇是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
* ?5 l) q) Y, H9 M7 m, p, H$ htvb now,tvbnow,bttvb為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，
" ~+ L U) X; {( p: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，
8 N5 i1 W4 l% S. S' R" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
+ h) R" M" v s/ ^1 [2 N- y公仔箱論壇無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，os.tvboxnow.com2 T* s6 A# a/ e M. s/ a& ?/ F) M
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
" I. f j% Q4 ^, r Ros.tvboxnow.com而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
7 p8 j8 `8 m7 Z! U. |3 g1 \0 P" x公仔箱論壇因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，! _( k- p% J! n3 t/ q% y
原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，os.tvboxnow.com& |5 W9 ]6 z! }2 I$ j3 V. a/ ?
但是卻大量銷售到台灣
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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