秋季天气变化异常,是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。 ! G2 f/ r D5 G) y3 w
九大饮品帮助你预防秋季感冒(图片来源:资料图)
1 e( I4 A. t/ M! r* i 1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。; i q: M. X/ N. V
2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。* z- Y' ^( R' R( d* s
3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。公仔箱論壇$ O0 e4 {$ P3 {8 f8 P; D
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4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。os.tvboxnow.com$ c7 }& C, z# i0 O: H3 b6 \8 U
5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。7 h5 j& U# h; C$ P/ w5 I
6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。tvb now,tvbnow,bttvb" N- G# h2 t ~7 \
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7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
. n: b" l! L9 a- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 |