每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
2 X3 W/ J7 c6 l' L; Z" u公仔箱論壇在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，
' n0 P" f. L5 r9 W( R; l7 K( i我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 % [* `3 `2 G: ]
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櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C 1 ^; h2 d: ] ~6 t( C
: R' @4 U* |! }" e另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
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, v4 J v: N/ P4 L- ^0 s2 f6 ?公仔箱論壇如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
5 g: X! \5 g/ _. x2 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ V% p& }, b: q( o! C
另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。
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5 x) g3 m& q$ N2 b" X當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；os.tvboxnow.com" B& m1 {1 ~( F4 A2 [4 {
櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。 os.tvboxnow.com# D: D! Y$ t. J* M
- f5 ~, x0 s) a7 K/ T1 stvb now,tvbnow,bttvb吃辣，對抗幅射最勇
$ f2 @' t8 v& x1 o' z7 nos.tvboxnow.com因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。 公仔箱論壇( f# @. @- e/ x+ f! H
1 n ]5 @% j2 j I e然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！ ' G! ^: S% z0 B1 O, j. o
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
2 s2 |& J. I6 c C+ g印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C % ~1 P2 |0 F) B. f# j9 h
& [# k& W5 j2 G公仔箱論壇你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 0 Q: l7 }5 T$ U7 j3 K% _. b
8 A5 W4 [" g6 o) R2 j) b公仔箱論壇少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！ 0 P2 G" w1 X1 @, {& I' p
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ $ k' x, c7 U* v' U; `# ^; [
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {0 K3 J. G3 ?8 ~, V4 ~' \( q
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[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
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