办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯,把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间,嘴里和电话那头的人说着话,手还在不停地写字或操作电脑,
. h4 d3 C; \, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这一系列动作看起来忙碌,似乎颇为潇洒,并且时间也得到了充分的利用。然而,如果经常这样打电话,颈椎病很快就会找上门来。& u- w- w! _4 p8 S$ H' z
os.tvboxnow.com+ ~6 ~% ], x9 `# L( T
打电话本来可以乘机放松颈椎,让颈椎得以休息。若此刻用脖子夹着听筒打电话,持续几分钟甚至十几分钟,这对于本已疲劳的颈椎来说,无异于雪上加霜,极易引起劳损。从生理结构来讲,人体的颈椎侧弯的角度不可能太大,要夹住听筒,对颈部来说是一个难度很高的动作,需要比平时做出很大的反应才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉,
- ^' [# G" L9 L4 W8 L8 o1 e而另一侧的肌肉则要极力收缩,筋膜和韧带也是同样,而颈椎几乎所有小关节都处于最大活动范围。如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势,而不注意保持肌肉、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- B- ]' d( e, z3 Q$ Y
软组织之间的平衡,极易诱发颈椎病。
3 k$ `0 h& @8 ]) R% ftvb now,tvbnow,bttvb
: Y# v- X# `3 Q, i0 Y) x K( _公仔箱論壇 法国医学研究人员的研究表明,歪着脖子打电话,会压迫颈部动脉,使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍,容易导致脑部功能失调,严重者还会产生轻微中风。
( u- M& c" z8 G. }8 O这份研究报告还指出,颈部结构在人体上其实相当脆弱,一般人很少注重颈部保护,常使之处于不正常的扭曲状态,长时间的压力累积,不但会导致腰酸背痛的后遗症,公仔箱論壇8 j8 V! J& L3 p; |
还可能导致血液循环受阻的危险。0 u' c ~8 R5 ]& O6 M( ~
% t; N1 y: b( n' \# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可见,最好还是别用脖子夹着话筒打电话。正确的打电话姿势是颈椎中立,使其处于最放松的状态,手握话筒,靠近耳朵和嘴巴。
; |$ K/ D; r+ w7 `) s/ M1 ]需要注意的是为了避免与话筒直接接触发生污染,不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。 |