小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 公仔箱論壇) S/ l1 c! Y6 y* E( |
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
! s9 e# Q* b# |* P% z( mos.tvboxnow.com “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。公仔箱論壇1 j0 {" [- K% S
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：
# g3 G3 R! q/ ? 1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
* ? t1 `1 n9 f7 Q 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。公仔箱論壇7 _% F- B! \ W: a
3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
/ j# r" o: j8 D) K2 bos.tvboxnow.com 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。公仔箱論壇6 m% I' j. Y, {2 R7 e( A4 P$ X
5.原因不明的腰痛。7 L* s* j, b# d. r, p3 V6 Q
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。1 B3 k. F3 A* G' l# H. I
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。# u2 n7 d! X- B
* _- P7 ?% U! M& i( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性肾脏病患者的饮食禁忌公仔箱論壇4 p7 k# q' c! i: O/ W/ h" ^
4 e7 C9 {4 a1 ]$ S- t1 M4 @os.tvboxnow.com 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
5 w7 P# f! d) f, z3 S! C公仔箱論壇 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：
+ m7 p1 @6 Q. a: V+ S. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。os.tvboxnow.com7 g) M2 ^2 I% K8 [ Y' d3 E
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
% L0 H& u$ Q) ^7 i! Y5 d 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z" W. A# C" p. {" V# B
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
$ w& m; `/ [0 b x' ^! Z5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。公仔箱論壇* `/ J& `$ o$ W2 V4 Y, s& F; p8 w
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。% B( O: m% o, s( m( l; m
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
2 z& x5 l) @& |0 ]/ z, J S: T公仔箱論壇 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
| 