小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
( @9 w0 {' J7 R9 uos.tvboxnow.com 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
& C; n7 `3 [: \公仔箱論壇 “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。公仔箱論壇4 j1 \. I+ \( ~# i; n6 N6 R
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：公仔箱論壇4 \9 ~1 o2 P( U- r* {+ P
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。os.tvboxnow.com4 W7 N4 _! ~7 C8 G; H/ p9 e) l G z
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
/ P8 \; h, b# c c! ~% `; P @ K) e5 sos.tvboxnow.com 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 }1 f$ \/ a/ q: x
4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。tvb now,tvbnow,bttvb" c; k9 r3 B, A( g. U/ q$ ?
5.原因不明的腰痛。
0 q$ k6 _# k! E公仔箱論壇 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。
( B" G1 j; j* P; U/ r8 D公仔箱論壇 7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 ~- P4 C/ z! n$ n4 x3 P2 o
3 u! y# Y- i+ E, Q) a# Fos.tvboxnow.com慢性肾脏病患者的饮食禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X4 l: w: k2 N' S7 w
, j# U. K4 p- \; U! C# R) Y6 wtvb now,tvbnow,bttvb 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。
5 G+ Y+ l1 f3 q/ e- T9 Y. e3 K, ~% Qtvb now,tvbnow,bttvb 此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' c6 h0 ~) Z# Y' Z
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。
0 a6 m$ I, g! x' h0 k" v 2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。4 O; K# d' _3 I ~( w5 \
3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。6 l- Y2 p7 [4 }/ `! P
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
# [* a7 G7 S+ t+ m$ i& gos.tvboxnow.com 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。
9 G$ o- b- `7 B8 `, C8 \/ I, ftvb now,tvbnow,bttvb 6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb& s- H$ w& P3 w! e
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。( K1 c( E- m1 B3 y- C2 h( o
“尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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