返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 ' @! q9 a& \) g' \- ?

$ ^! }1 A. R% [2 otvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇" k& n, Z* e5 |$ Z$ g- T+ i
淮山葯一兩 公仔箱論壇% n% ^1 n( j; z: d7 q6 v" }- Q+ B/ a
枸杞子五錢 * a: C! Z& d! O' u$ s- m
冬蟲夏草三錢
. y: A) D% c: qtvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉二兩
' r" |$ J" i' V
) C1 h0 {' i$ f3 O; V  k+ D6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
  G( ~7 [2 r% V, G5 H" x) }公仔箱論壇制法:
: `" x6 R' ?2 m3 ^1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
8 S) L5 ]( M6 ztvb now,tvbnow,bttvb2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
; w3 t0 a8 e6 T* l3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
+ r! g5 Z' D" k4 t. X8 _  Dos.tvboxnow.com( B+ s  Y- h+ o2 f" v& ?4 ^; N4 V( {
葯理:
, L  B! T  m; t! A& _1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
, n. H9 U7 D8 X6 Q; W2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
4 N, Q- Y8 w1 s; g) U$ v公仔箱論壇3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 公仔箱論壇7 c' s! Y2 H% F: T' y7 b
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W- J2 C7 P( A' ?8 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ t* Z  W1 |. u, |$ n
說明: tvb now,tvbnow,bttvb; [0 {! k* n: t( d1 Y- k2 }5 ~
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 7 D, b& o' K; P) p/ I
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
返回列表