材料tvb now,tvbnow,bttvb" x' B. ?0 S8 x: Z
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
- H' _6 O: J8 |: S# J8 @3 w* s" U公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% `; @/ _) Q7 J0 O Z
材料A
( j+ y O. ^: F2 J5 Y- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎 250克tvb now,tvbnow,bttvb& `" Z0 [ g7 X) R8 x+ |
蝦仁 130克7 K7 Q8 {/ }( C3 E8 {, R
蔥（切碎） 1棵; _. O, s" r! Z
蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇7 B4 e6 @! R4 K8 P0 b
材料Btvb now,tvbnow,bttvb; M- z4 C6 ~! i+ O
鹽 3/4小匙* P' e" z$ l7 w' E( Y! b- U
糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ Y a9 Y( v, T
胡椒粉 1小匙
. }9 A7 y5 q+ M7 P+ Z* Y麻油 1小匙
' c' A$ ]. n; P' `, S1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒公仔箱論壇8 }6 q) z5 L* P/ l4 o5 v9 q
玉蜀黍粉1小匙
, J4 }' L# b0 ? u8 n0 M3 I調味料
$ X" Q' {0 c, A6 }+ P蠔油 1大匙
6 l% }, q8 r, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 W1 x a3 q* U7 ^0 a$ n
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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做法
: g6 o+ b8 _* @. X VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。$ I8 Q C7 _+ w4 B" B7 t" @
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。0 m* I8 X; p, p7 C& v1 g
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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