新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 q6 n0 b/ Q
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 B _7 d, [9 V
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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: Q) y9 G5 o- Y5 e8 k( M7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命Cos.tvboxnow.com2 X- ~8 V! n1 p3 C8 F/ H' U" y
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
* Y! z2 i; O0 f# H! y9 H, E1 }6 o公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 _- i! ?% R! `4 w# [
, Q! ]; `1 b- K, o4 Z4 G公仔箱論壇 4、塗美白用品
( a( ^# Q2 ]4 r/ ~4 s+ D6 [& Q 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb: b( U. `0 l4 ?; v
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb' o- ~. O* R0 K
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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