新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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+ o; `, L9 T h公仔箱論壇 1、多喝水
5 F1 s1 H5 |5 l: B 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
5 _ m! X) F4 _4 w6 b, w% b 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠 P+ `+ M1 t- _9 o1 S
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。 x" ]" i/ `, d, H& i' e) N* J# D
4 [! A3 O' H$ sos.tvboxnow.com 4、塗美白用品公仔箱論壇/ ?& E: Z0 R2 `) u
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物+ {5 o$ L0 u6 b1 g5 Y
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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