新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。os.tvboxnow.com* u+ j' j$ h: L* F
) J/ ]4 g/ R; U* D: k# ?9 w8 A 1、多喝水
( T, z0 x$ \4 f, I- V3 _) _) ]& a1 Nos.tvboxnow.com 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
6 |: }: y# ^& G K/ k) n$ Q' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' U* S! o7 D: C6 E
2、多攝取維他命C9 a# K& i, T3 g" |! i: \
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb7 D' ]3 x. v. ~+ t( h
! l$ P* M* x- ]' u1 @+ Y+ f 3、有充足睡眠6 N5 m+ @, Z1 j \
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb0 F/ P6 j4 | z0 b
( a' E# X! m& Q" P; F 4、塗美白用品
& _/ G4 r; P; u2 @. E) w0 x 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb4 t- V! b, U. ?" \- r
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5、少吃味精食物5 P+ v5 F& y! g7 x, e4 ]7 s/ A+ j9 N
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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