檸檬養腎法公仔箱論壇 v3 k1 l' n! T2 f' x7 K, X: Q" z
1. 溫檸檬汁保養腎臟
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6 M. \) @0 X! J 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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- L S; k4 M# ~, X1 [6 ]( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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. u. m6 P9 Y7 t 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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2. 檸檬汁排腎結石
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& I3 O6 t0 r0 U/ V0 y4 ] a( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D/ v! d5 Q- Q5 i" f 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 3 T c' U& m% J
3 `( `+ s* m, Jos.tvboxnow.com 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 # w9 h* [7 b9 y% S2 |- \0 }1 F- s, i
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 & z3 q+ W0 P" q; ? V% }8 x6 @
( c6 I& t) q' V( p 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已
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+ @" \% P9 p1 g9 v1 Z9 ^% Y- h0 s1 M 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 4 b& Q% i l# |( E% E7 x" P# x! L' M
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腎如何失調 ？
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" \% C% U( L u% n7 M8 E lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 p/ g5 W W0 `# A4 m" L% V
/ a; |9 Y( [+ c, |8 gtvb now,tvbnow,bttvb腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 公仔箱論壇* i B& t8 I4 ^
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腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb& s& L( c2 |1 H7 c
) {7 u* e4 t4 [7 h3 d' |" g9 W腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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% L! g$ U! Z$ |7 H( n8 H/ g# Ftvb now,tvbnow,bttvb疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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甚至神經錯亂。
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， 4 Q/ l0 e! S" }/ }. i ?
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
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5 F7 q( P; Y( P4 [8 jtvb now,tvbnow,bttvb長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 `5 \7 o& v- P; N Q9 r7 |) p
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 tvb now,tvbnow,bttvb& L& A* Y7 \# A; z0 _
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/ l# A* Q( [$ j7 \4 w% mos.tvboxnow.com腎的日常保養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 j6 T; E' ]0 ?6 H7 w
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+ w% E, J( p% V* i' y7 Q9 @+ r$ e「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 1 X! Q+ P' m3 }5 |
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失調的主要原因有下： - V1 ?. f, H' I d7 t
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3 O7 {9 E/ Y0 ~' s: V+ f公仔箱論壇1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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! _) ?- L1 G2 |' E! qos.tvboxnow.com2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- e$ @8 \. K0 d3 u0 p) L
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 + T- A I) P. Z( @
$ U8 v) c1 E! a& F3 B7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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' n4 i( X# o! v& O8 k8 H& b `6. 潮濕寒冷的天氣。
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% K6 V5 \* z: E& S9 ~' k公仔箱論壇要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 # ^8 o7 B3 L% ?0 \1 V1 P$ E+ Z, F
$ U9 H: f( \ ]6 q9 V5 p4 ?- w植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免 ! M0 K, D8 ^6 V1 B3 I# ^
& e. n+ o/ Q; }2 Q) f" E3 n腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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