材料
# l4 b3 n( Q, _% s2 Z Y0 ]5 H, m7 Itvb now,tvbnow,bttvb龍蝦 1/2隻（蒸熟）、無鹽牛油 1/2湯匙、洋葱（切絲） 1/4個、蒔蘿 1束、羊奶芝士（切粒） 30克、蒜頭 1粒、鹽及黑胡椒適量. l* D2 P$ R n+ ~% z8 x8 [% C
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( w& B, t; R, o2 [; K8 x1 }做法
: ~6 b/ p& j9 H' `" M# k2 _1 tos.tvboxnow.com1.用中火融化牛油，加洋葱和蒜頭炒香，再加入蒔蘿。關火，加入羊奶芝士，下鹽和黑胡椒調味，再以中火略炒 2分鐘。
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2 p% X# N2 U) R& j* K( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒸熟的半隻龍蝦起肉切粒，放回龍蝦殼中，鋪上醬料後，放入鑊並加蓋，以中火煎焗 10分鐘，再收細火煮 5分鐘即可。os.tvboxnow.com9 v$ d9 B6 P7 M6 M/ x9 \
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發表於 2010-8-14 06:35 AM
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