你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。- u* @4 ?: h7 N- C3 D; P
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& p' n* U+ R# Y①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；
5 _4 d- q$ |1 F/ s- {$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；os.tvboxnow.com: M: D$ [ @- g) k9 M
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
! J8 y+ ^- w- j- S$ g; p4 |7 x5 f& ~2 R④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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