什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W( A" ~* n4 d' a) x/ b% h
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- }6 C# [% v# p$ q; vos.tvboxnow.com一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 os.tvboxnow.com! u' V6 B3 u6 q) n) g( f- j5 O
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) @3 |8 d" N* F* J+ E" S- Y( `8 @$ G西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
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8 q3 d! l9 g C8 e9 Cos.tvboxnow.com蔬果给人体提供的营养包括以下几项： # I( |- E# ?+ |1 s. P% ~& m; z
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* }2 E3 a2 N$ e( W$ s @: G5 F4 z多吃荔枝易上火 2 m& b9 P- h: _8 ]0 b/ e" D
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再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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