材料
b4 G7 m6 y9 P) j! t" M eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙) ~! t9 I! g! J' ^
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 D, W& q- j6 [% q5 v
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 c: H! ^3 Z: x0 r2 J% ?( q
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
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! N' ~# K3 v h! [$ V8 ^+ C Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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4 J- b: x& f- e* U: T3 G, `1 P5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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+ M$ j0 n# Z) s( Cos.tvboxnow.com蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。$ s- V1 R4 v1 b0 f* G+ p
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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