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[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。os.tvboxnow.com) v2 O* i# h4 _% @3 @' I

9 h9 a) D2 q9 a- oos.tvboxnow.com台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M  _  X% [4 j- L9 u! T; `# {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% Q; u! X5 c/ g; \
香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
3 O- {6 m1 ^0 S( z% p" V7 U公仔箱論壇香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
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難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。 tvb now,tvbnow,bttvb* @& K5 _) i* l( ~, v2 `; G

- W/ @) b: A& e0 _" v3 ttvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。 tvb now,tvbnow,bttvb  ~5 n" s" A8 @  v4 s5 n
            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 公仔箱論壇3 x3 m- v; Q  I$ J
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。 os.tvboxnow.com2 T2 Y; y( C9 P* `

0 Y6 x  C: `3 z+ Z) N6 D3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及 - w; T1 \0 s5 ^- d
            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  
' n4 K" B/ k. s8 k0 Sos.tvboxnow.com腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試, tvb now,tvbnow,bttvb) J( S* z4 B8 ]0 {
          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富
4 G4 h& Q) ^5 L$ D" ^' ^+ O& w- o2 Yos.tvboxnow.com          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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1 z: \7 O3 E% x* d; n" ]3 Los.tvboxnow.com便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 公仔箱論壇# H) Z' j0 I! D/ t( n( T1 ^4 R
宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  
0 h4 @  g3 [8 v7 p4 {tvb now,tvbnow,bttvb           奶抒緩精神和製做炭水化合物。
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8 n7 G1 ~5 t' L& E" U, `9 N5 mtvb now,tvbnow,bttvb心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
  [4 c! p# @7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. a6 U6 j: l% J# w- \4 @
早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
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- \9 P& V: h5 A* I$ O公仔箱論壇蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。 os.tvboxnow.com# ?: r3 C0 c# R0 @

/ H, ]# x9 l; C8 g3 ?2 A7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
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+ A0 ^2 U' a% b# b6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和 os.tvboxnow.com& t2 o) l7 e  P" {! z: P3 O# i( c
          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的
; u' j" t0 {4 w. \/ |9 _& X          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩 9 D8 S0 h) T4 p- v
          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降 os.tvboxnow.com; \6 I# x* x% r
          低身體內的血糖水平。  
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胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
& X8 D5 W; {3 b: s% E" Y公仔箱論壇            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
/ _% x* {* J! H  E! a% w5 ^6 E            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb- A# L+ n8 D, }7 T
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體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  
, L( x! {: u- F) z1 `3 ?公仔箱論壇               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
' x2 k# S" Q/ r7 y/ }& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。               臨盆時就會吃香蕉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 n1 F) [  _# \( a! X+ {
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!
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       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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! U: j) W2 w9 S9 t" T壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦, ; c8 j' T$ G; ~! o" A- j! ~+ K0 U; z
         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
* m: ~/ V2 j' Fos.tvboxnow.com         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出, tvb now,tvbnow,bttvb* C* Z5 h4 z( |
         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。

& o% G3 [, b" I2 s9 K. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」 / |% O4 }5 a* _6 n4 Y
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PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: c' E8 p3 {+ d7 d1 U: A+ j
      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋, tvb now,tvbnow,bttvb' }7 u) j6 s9 O: g
      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!
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3 S- y# ?7 U; y) N9 t公仔箱論壇香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,
  ?- S) D; P4 r# _: y( ?公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  tvb now,tvbnow,bttvb& N% p6 d$ T" U: Q* U3 P
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文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多, - c3 i) H2 t  F& }( j! d5 e% R
會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分,
- R! H& J6 e% q; g2 t, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l% S, T0 j. Z, w3 W
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此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、 # w; s9 S8 {  e7 [. U$ B9 s7 c$ H
眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
2 Y8 h' u- y8 I. U3 k1 [; D避免其過早衰老 !   ; L0 D2 [3 T$ D4 f
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生活在台灣真的好棒!
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但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀??? os.tvboxnow.com& J- P, G' @' t  l) s- ?6 }
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏
香蕉原来比...苹果更有益
挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景
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