說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。tvb now,tvbnow,bttvb e+ J* i+ T. z4 s
- V8 I9 j- n6 ~# [) m* A 春季保健養生粥一：紅棗粥
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# b7 Q& @3 ~6 d# Z公仔箱論壇 配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。, {2 j1 i0 P6 Z/ k) g: S
) @0 h+ s* ` T: `8 _$ ?" l 春季保健養生粥二：菊花粥
( p- p) H4 n$ v |5 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |3 p2 K& Z3 d* y* x
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。公仔箱論壇% w. ~9 J1 X7 K7 p& H
: ^9 y. F# m9 C3 [tvb now,tvbnow,bttvb 春季保健養生粥三：芝麻粥' q# D) M: Y4 N6 j7 m
0 }0 r9 q( t. w4 ^% A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
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