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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P# H4 T. `6 h$ w) ~: f
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一、不要沖紅糖
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5 b9 z+ n/ e+ f公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 tvb now,tvbnow,bttvb/ f- q6 f! {4 d% o; T

: K! F( [  Z4 u1 ?5 g  }7 Cos.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 F; t$ _+ ]' A$ s

: X% r) \- b: \8 I* y3 ]6 y豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 os.tvboxnow.com0 J1 z1 K5 D& \5 Y
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四、不要裝在保溫瓶 ' @: ^& M1 a5 r

9 r3 }* o2 |- q3 S豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 ; b4 O  y5 O- ]2 H, Z/ p9 D; G

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, v4 c( \* Y) I# e1 y- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*飯後五大不 tvb now,tvbnow,bttvb) ^  k& z# c  m

4 y; a0 }, o0 w7 {, u公仔箱論壇一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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2 v6 j: m8 B! i  Z二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
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" I, \4 I9 w8 k: Y6 |( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb, a5 a0 k% f. f8 u7 e

  z) U; t4 m# i* H/ ^6 L$ h# h五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good informationTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. s* ]6 x! H# t/ M# C1 A  w7 _
thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of 公仔箱論壇/ L! K# j2 \5 i" O. \# l0 ^! y+ d
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
& D" a2 `3 y" ^) |os.tvboxnow.comafter dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 r7 D1 K' p, p1 _0 r  ~- L
難怪常拉肚子...
Thanks!!
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