＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： - k5 \* M+ T# U* d
% q* h/ F- L' k" o! ltvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
- ? F1 i, W& Y1 H H: Sos.tvboxnow.com
, ]" k1 x& }! c7 l/ l8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
7 C* t4 l( i- Q7 @+ t& ctvb now,tvbnow,bttvb
. w ^- s8 K$ @2 c: u0 f4 u公仔箱論壇二、不要喝過量 公仔箱論壇" z! N. e: ^* R6 e0 Z7 L
公仔箱論壇- D# b9 O7 `! N9 V$ ]4 i7 j) j
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
0 k M& L$ [ U! v; d6 a% n4 b8 J4 {* e- t1 c
三、不要不煮透 \0 r4 D( E% X* d
tvb now,tvbnow,bttvb; j# r; b9 S; i" D& F/ X+ m
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
/ B4 b( W) s8 I5 \. o7 \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, Q0 y! O+ E2 G) s' o, l2 D
四、不要裝在保溫瓶 5 `- g. L0 ^8 A; @+ }( L
8 {' f/ ]- J0 n! Q r% ?
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
0 S: Y0 @& b& C8 R公仔箱論壇
# @/ L$ q% {9 j' L; dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l5 e! A4 M) q# l
0 _: b5 L+ L+ `, ?
＊飯後五大不 8 B% Z: D0 {( Y9 t" n2 i
, W- ^5 o+ @" Y
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
: `! a6 i' k/ B5 b8 v2 H$ y0 C0 {+ Ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ s: M* ?. `: @
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
# E+ A" n0 q. `% D. e6 `$ f
- M+ D- t: d5 X. [! B6 I5 otvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
* a* y |6 [' ^公仔箱論壇
2 q5 W! q( b$ |6 U* N四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
4 U- V7 Y, _6 E+ x9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w4 U7 x8 D: U2 d
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
| 
