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[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

生活訊息,最新的醫學研究顯示,每天吃2顆奇異果,有助於改善便秘問題。' e* H. j0 `9 \) d5 ]

8 G0 g# \- P3 B4 c, cos.tvboxnow.com研究表示有1/5的民眾為便秘所苦,尤其又以女性為多,6 M( ]! x: w: V5 E
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不過若是每天食用2顆奇異果,有近一半的人,會有顯著改善;公仔箱論壇2 q/ \$ w7 E- A: y0 o: U# m6 m

% s6 g3 O1 V7 K: W0 m! D" Q公仔箱論壇醫師就表示,因為奇異果含有豐富膳食纖維,以及特有幫助腸道消化的營養元素,tvb now,tvbnow,bttvb9 x' e% |* C1 Z0 q: {
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所以對於改善擾人的便秘,確實有幫助!
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