蓮霧原產於馬來半島,三百年前經荷蘭人引進台灣栽植。起初只在農家庭院及果園中零星栽植,後經台灣農業試驗改良單位的努力,使得台灣蓮霧產期延長且口感好,創造了台灣蓮霧栽培的亮麗扉頁!在台灣,蓮霧種植有數個品種,而近來蔚為話題的蜜風鈴蓮霧,則是由泰國引進的品種,長長的果型加上艷紅的外皮,獨特又喜氣的外形造成一股搶購熱潮,價格更是居高不下,成為新的送禮佳品。
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食物營養 os.tvboxnow.com7 o: E# l; V9 S/ S" i/ t, X u
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( O& \$ C3 q, _. h6 ^- _os.tvboxnow.com蓮霧富含維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鎂等成分,營養價值高且爽脆可口,是夏天許多人愛吃的水果之一,而其低熱量的特色,讓女孩子就算多吃也不會害怕發胖喔!
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0 q$ Y1 m* Z% s- G. P: a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 M- W5 H& }9 {2 K6 T
食物功效
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/ o3 z, |& X: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮霧果面為光澤蠟質,果肉海綿質,含豐富的維生素、醣類及大量的水份,能增進食欲、幫助消化及補充流失的水份,對於口腔炎、高血壓、皮膚病都有助益;除了生食之外,也可以鹽漬、糖漬或製成果汁,都有不錯的風味。公仔箱論壇- W: U8 [) J2 m: B4 t' X9 n5 U
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1 _- \+ [5 R4 H ?6 d( e4 y7 K1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用指南
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: z+ B7 w0 e& D' e0 g- Ros.tvboxnow.com選購蓮霧要挑果實飽滿、果臍展開、果脊明顯、果色均勻、無外傷者為佳。建議生食前先將果頂部的果窪挖去,並切去果柄後沾點甘草、鹽或砂糖食用,風味更佳。
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