睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，tvb now,tvbnow,bttvb) E- O" E1 ]& k+ y" B( s3 ~
精神變得恍惚，痛苦得很。; G9 r7 A2 X! {# O+ }* \8 M& T$ p% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~" P7 f0 T' G$ g! t9 p; g
- L6 M! c9 L. [* r9 vos.tvboxnow.com一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，
: X- d- I* H' X- p就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。os.tvboxnow.com R9 j" g2 T' h: [, X
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果os.tvboxnow.com, ^; ^, l/ X2 D6 S) a0 C
材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助
, x2 s" X7 Z2 O) H$ X* E( aos.tvboxnow.com消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒
) y: w. }$ _4 W7 u" ?' Q. z) Zos.tvboxnow.com素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟公仔箱論壇) E# `7 b+ ~2 Y' _
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n8 I7 l5 {0 q* [; ~# G* i( l
效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。' D* a6 |4 M& m, W; n; J3 ~
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好
% ]- o: _" m6 j0 |快胃炎就痊癒了。. G1 w' B' E* H8 O g( A# R
公仔箱論壇, [/ g- G2 p7 g b6 \4 s
- r3 M! |2 G1 n2 ]8 c7 Q& @
# _0 n, y) @4 Q! ]( A% v# p公仔箱論壇據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序
, O* A( w( Y7 R- R; }" \& S6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的9 O* V1 u! l u2 D" D+ i
選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！* o; X% D$ h5 f$ O0 d8 m C ] a H* o
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、
# `: f& o! r# P) o+ {! Z; ~* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜
$ J$ j' L) A* ]& q) W: {5 v4 a5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. T+ l# L4 Y: N7 U7 `7 u: t
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富
" k# A, A R3 M. r+ }# rtvb now,tvbnow,bttvb含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的
; ]( F/ N7 y7 L% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以
5 X7 v1 s( g2 G2 A. `2 A# B6 C0 otvb now,tvbnow,bttvb多吃蘋果有提高智能的功效。
& a5 H0 l: P+ j/ Ttvb now,tvbnow,bttvb香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。公仔箱論壇: c- U' q3 W0 w; e
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: k) d+ Y( F) H
消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得公仔箱論壇5 ~% F/ E# m- `4 i7 K6 b/ Y
愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點公仔箱論壇& K( a' V3 k4 e% y% R2 K: f
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2010-6-17 09:58 PM
| 
