1、要鑒別品種
6 Z0 {+ \/ y" h; ?4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
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2、要飯後2小時左右飲用
- {3 r* t6 Z7 Y1 R- j適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
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, W8 j. ]3 T& N' v+ Y1 n1 Z" Q3、要飲後及時漱口tvb now,tvbnow,bttvb$ L# l$ `% \; J7 k1 p4 o
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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0 v' S6 T2 g. X/ L5 b1 Yos.tvboxnow.com4、不要加熱7 s$ l T; B. g" S5 b" s
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
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8 f/ J6 t! ?' H8 Ttvb now,tvbnow,bttvb5、不宜與某些藥物同服 + `* |7 ~& Z( F+ ]" ~! ~( I
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
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& j! z0 o7 O: U$ jos.tvboxnow.com6、不要給嬰兒喂食
( x1 @* ^. N# `: A$ q# ~' u; e' a公仔箱論壇酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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