1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
" J- u. }2 M! `, u( l( e 2.新衣服没洗就穿
" N% Y- k) k; V7 ]# W. S' f 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 D; E: A4 p, e
3.每天都做仰卧起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c F) G* R5 { Z5 t* I! Q
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。! B( `) Z5 R' o3 J. _
4.做事拖拖拉拉
7 N# S, i( T- }3 X+ D- `1 o$ S& W7 q 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
% W V! t2 D2 A n Y- J公仔箱論壇 5.忘记做牙线os.tvboxnow.com$ D- x& s$ U& n0 X/ s2 | u% e
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 o5 y: q9 h" g
6.背太大的包包3 d6 \% @3 P$ l$ |9 u
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。; D- L7 y4 S! c
7.枕头太旧
8 ^! Z4 h: x o3 P0 sos.tvboxnow.com 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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