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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!. H6 c1 o+ y  }" r3 f& X
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
公仔箱論壇7 ~" A0 S4 w; C* c+ K
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^. {  i; D2 `0 m! a* E9 W
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉tvb now,tvbnow,bttvb2 P1 a# P& r9 g0 g
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇0 ~- \% D% o+ r: C6 L( Z* [

3 G; ]+ a3 S' k. A, X公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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