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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
8 ?0 V* M2 b) Q: L9 \& _jastao 發表於 2012-1-24 04:16
9 A9 u2 K* Y2 W" a- G/ U7 Mos.tvboxnow.com
; _# E$ `) x& p9 s唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y5 [3 J' [3 }3 ]
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇' N; K/ M3 W0 i* K1 r; y) H

/ l1 F& N) w( k' h5 _3 @) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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