早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
1 d1 @% b% h4 @% }' ?3 |+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B9 d- R7 T6 v8 M0 o+ p2 {os.tvboxnow.com小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。 tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 }" W- N4 R) Y6 v4 X7 W
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8 _# m1 R) _7 P' r! Y8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 公仔箱論壇+ I& z0 v& n; ^; m, b; J- J
5 o$ f, k/ B: r% p1 N. w0 [6 Xtvb now,tvbnow,bttvb腎虛的症狀：
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: t2 c/ g% i6 k- _1 q ^tvb now,tvbnow,bttvb肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 tvb now,tvbnow,bttvb: w# x+ }; ~" x4 E8 N7 d
7 m. r6 s( S. r) y$ s+ B腎虛的調養：公仔箱論壇. }% f6 l' p8 }# a8 u1 C
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多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
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酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
- a3 ^, o9 D8 ]os.tvboxnow.com節制房事。
. `( P3 w/ ]/ t9 f. g( Y6 f" T4 |1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡少鹽。
0 r1 R4 B. q. Y/ U! T8 Q8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意保暖。
5 ~* R/ Z( [6 ^- C9 }! e9 h' r. u多曬太陽。
: E6 @( X9 h3 itvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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