海帶tvb now,tvbnow,bttvb! G3 _. W" d% Q( s$ N& R/ Y
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯tvb now,tvbnow,bttvb3 d7 v; U; a* K5 f" i
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
5 D7 F; e$ r- w! [. I, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔公仔箱論壇' t3 e) J. x$ O% g( l5 v6 V/ }
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8 B2 x& K4 v! H! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb/ L9 I" h1 r! L2 Y: u+ ~" D
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) p |- M1 a- s, K2 H公仔箱論壇 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇6 L' z% s% }/ \9 j; g
蘑菇公仔箱論壇( z. C2 y9 H( L% w8 j* f
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! k: o5 f" a6 |- V/ b9 t公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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$ s o2 X- _2 }/ w% B9 _公仔箱論壇有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb) I% Z- y, o( H# q
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0 D. O6 t0 ^; ]. ?+ V* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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; p. }/ h3 c1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 櫻桃, v2 ~4 C' E' W' D1 `( z
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$ b/ D. u, g/ }. d! \/ otvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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9 n ` K' q5 h+ A+ h/ H: i) h" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% _" }5 w( G, X
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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. f' z/ F7 W2 n" w2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u* P& |( _1 \# M, r$ } t
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* j; s& d. ]' O0 j; F( [# } 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ Q) l ?! [+ _
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& d2 M/ Y# |+ V/ P2 |; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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