[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

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捐血者在捐血前一天需注意以下的問題：
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) W9 g0 F1 L( ]. l7 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.捐血前一天晚上不要飲食過飽，捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。
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, Q: L' D) y2 V. [- D" u1 F5 Z. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.要保持捐血前一晚的良好睡眠，捐血前也不要空腹，以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。os.tvboxnow.com' S! r  \0 y1 h) B( K

1 l" F+ O' k# A7 o8 F! Y. k# J! Uos.tvboxnow.com3.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。tvb now,tvbnow,bttvb2 O, r* W( S, ~- W% M! q3 n) i

- F( I6 }1 P; @) ]8 @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少捐血中不必要的反應。
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（星洲日報）