運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。公仔箱論壇5 I$ J/ N9 f, s
$ U- H& x/ p1 z/ Zos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com7 @% t# s2 C- @" d; G
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。7 d6 W0 q& i' E# L2 D5 F
7 q: e# e( \$ N0 u/ w! g" }. P 這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
/ p, w5 K4 C! @# B9 r2 s+ c 4 u& Q0 x9 R; a
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
5 O5 P q5 q5 t0 |/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 `9 Y( C0 I2 f/ N
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。
9 u" P; Q2 s8 H1 J4 ^- A公仔箱論壇
% ?2 O. O+ F, Q( n7 V# S* Y+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
6 J% R/ I( S( Y% F tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! d* z* C; V, u1 a
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
1 a4 }/ h; w; j* r+ b7 J' _+ ] N! S公仔箱論壇
8 B* o3 X1 N. b( d- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。公仔箱論壇& L# S4 ^# h8 M$ S0 f
tvb now,tvbnow,bttvb- G! B# ?7 I* C/ s! @
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。tvb now,tvbnow,bttvb f7 v2 ~, X! s! x6 p% F0 V
4 m3 ]0 n6 s' M9 K% Q
出處: WebMD Health News
/ s2 q9 ?/ n0 {9 I+ s' d }公仔箱論壇作者: Salynn Boyles
# l" h. G+ ?9 [/ V, K8 k' | NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 