[健康資訊] 火龍果預防失智症

summer_kenix

火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆! s1 t8 Q* J+ ~8 Y
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。! H7 k& Z2 T; Q3 r4 q/ r' |
　　
  R. K( S6 q/ v) ^3 T; J- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果的營養價值：tvb now,tvbnow,bttvb! c* G4 m' S. T; g/ n3 ]
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。公仔箱論壇2 h* I1 f: D" q$ P) `
. T/ }: |; ~0 D7 O9 }$ J
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。os.tvboxnow.com; M9 P8 I. h% G4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 ^+ X' }5 N7 A
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇  R1 q7 G/ R7 [$ v: S, s1 A) |' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 D0 F+ Y( G8 y- Y$ A* g) Y' }
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
4 ?9 D1 l$ L9 O& d  i% e2 oos.tvboxnow.com
# U1 Z& L7 d. u. b5 I+ F  `5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
' d( k6 p* l! p3 _) o# f0 Z7 P
  p* w9 a7 Q$ r1 ?5 y8 J6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。