| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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1 ^# L- O* h4 w; h# D 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。os.tvboxnow.com9 {; j) x; C: q- ?' p( n8 ]" O
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●禽肉蛋類:
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Y- J9 v! ?. L( x, P# a" k9 G( C 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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/ i+ |% N+ \1 I. z: Ktvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
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5 K# |4 B4 ~) p. k# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。os.tvboxnow.com- X+ e6 Z1 h. M: F0 l2 ~3 _. d; q# c/ w# r
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●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I. T3 Z, n; V: b: N6 w1 ?" u. H
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 e' ]; ~' [: ]
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |