3 s! B. _' B0 I$ a7 n+ z: y. ?% r材料:
9 o8 c/ J/ e* H4 m' j! B' \公仔箱論壇豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙1 E6 e- m# ~) H7 B8 N
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' R6 b" D) W* k9 d調味芡汁：
+ y( m' a+ q3 k q5 l1 ftvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙) A$ V. v8 T* `: [5 T( r
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2 Z# S: B/ T( G2 B# n' {( `0 ~公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~% v# w0 u. f: `! x! x2 k) e
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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0 W6 x- X) W$ K9 r2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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x' i5 [4 v8 L5 K$ i, {, Ros.tvboxnow.com4.加入芡汁材料炒勻即成。
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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