[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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# i1 I# D" N' E" `! Q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：      tvb now,tvbnow,bttvb- g$ N/ `% o) I+ B* J. V( \. D
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb7 S: T5 I; C) l; j

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9 T( M/ u* S7 ~! Z! u" ptvb now,tvbnow,bttvb做法：      
& K' e! Y7 ]+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇1 F& @: ]2 _7 @! G' o3 E8 S

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功效：      公仔箱論壇8 i2 j; q$ R3 X! M% h
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
0 I0 S1 J# S8 c0 U' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- s0 F! h8 s3 i# m2 w