心是人的主宰，具有很大的力量，
0 F+ w# ^ _+ P. K: r所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇: K5 O) S, B1 Y; ?9 h; v- a2 A+ K
我们每天都要接触很多人，
, c. _2 w! F( s7 F( q# ros.tvboxnow.com在频繁的接触中，8 Y6 ^8 I ^' z5 h, e7 f9 v9 _0 ~6 X
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 X6 ^$ H$ t; x! ~, J
或是，因为外界事物而影响自己的心境，os.tvboxnow.com4 x- l, \7 }7 l
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇0 o" P" e8 A9 u) {
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇/ k, `/ p, J) u8 N
是一门很深的学问，并不容易做到。os.tvboxnow.com7 p5 }( o" k% p! {/ s! r8 J% k; H
当我们登上高山或是站在海边时，0 H' q1 P# R9 I2 n; v0 U9 a7 G
一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 W! J+ } [3 ^+ l4 ?7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，/ N! _- A. [" b+ f4 H
都会消失无踪。os.tvboxnow.com8 Y6 e) j6 `9 j; {4 o% ~: Z: R9 u
因此有人说：
$ j% I0 u+ `- ~8 U9 {( d, @公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
4 m$ q, V* i, e# n我们的心，
9 b8 \* B0 y% [1 I9 a* V公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，os.tvboxnow.com, M- W% u7 P$ q5 y
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb( o9 B. G' `& t5 R0 @$ z
也更能享受生命的自由。
$ c% Q. T ~& p2 ?. k$ o+ dtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb0 x* j# V; K" `" g1 k4 A" [& c
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
' b6 z/ _" j+ r& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
- b. l/ | F7 P3 E5 ~) U4 E8 Y% i- L公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb) U" V! t* i8 B/ x
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g5 {. N5 {- T0 g# Y+ K. z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，( ]2 t% d: e+ w. |
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# G$ m- U5 v- V0 K* D- u人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇9 U! ]' O3 l0 H* W4 X6 J7 t
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
4 C" z y. k8 f$ V: i) y4 K; s& hos.tvboxnow.com对于能做、不能做；
' h+ G% b3 x o$ ~8 z公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
; k1 I9 e n1 U$ Nos.tvboxnow.com这就是智慧。 X; K8 [# b4 J0 K0 d( l
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
+ u# d1 [1 {! S9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，% t: L- T) l3 I: N H: O/ y
老是被环境的动态所影响，
6 M- I. [1 g2 u6 d0 l0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb; N' ~- P: Z5 B1 }6 ~2 Z& {+ F
心不要立刻被当下的环境所动。
$ ^( A3 e* n; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
( f" u5 b& P5 ^5 R观察唿吸从鼻孔出入的感觉，os.tvboxnow.com& |! q" H! G# v$ E0 f4 j7 {+ ?- H# ~
或是观察内心的感受，5 L& a5 _5 w J1 Z% c# K
只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇. r5 {8 ]: V B- L# s. l5 q7 U
心情就会安定下来。- D2 C/ E5 q* I, ?* c
其实，烦恼心未必都是不好的，
( V2 R8 N+ O, q" F; \事实上，它是清明心的基础。
& [$ n3 G2 a$ O公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 f- Z# h+ } ~( c8 _& k& E2 Otvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
- f) Q1 A( ~) O4 M k7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& ~& r1 ]1 u4 Q* oos.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 e* H5 r( m4 T, d7 L( B- u- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
5 p( Z5 C$ K& R如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
H8 u; g% w1 U1 }" xtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 O+ _6 ]: a$ |
那不管身处在任何的状况中，os.tvboxnow.com- ]/ U. o: f0 p' x$ t, r0 N
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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$ X K( I4 J6 ]& X1 Sos.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
2 Y" ?1 ^. v- e* z公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. G& g) ~, P( f) g/ I' @自己是不是常常被环境、被人所影响？公仔箱論壇4 b6 h9 ^9 t, s
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ x, C; P; P. B1 h: D/ N
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
" K1 ^3 j; H- s' c( [6 l心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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