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8 k0 B' o L! h C8 d% F5 u1、防治甲狀腺腫。 1 j! ~' x7 @, u( H7 o
: `6 ~% D2 y g9 M; w公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯os.tvboxnow.com8 i9 w2 V( T$ U& ]: @
/ j0 ?7 f9 f& ~9 b: ~& Y2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
- @; u( N! K5 c& \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 m& z! y: o2 \& ]" z0 ?
3、降脂。 公仔箱論壇) d1 w. Q. @7 r
2 e* @; K. U/ ?, h6 b1 O 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； ; g, h% h2 R, @% p) C: z1 R
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4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l, Z/ O3 T2 k" e
m) M" @3 {+ X/ I' x; [os.tvboxnow.com 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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0 t, r l+ ?% Y: j7 {2 ~2 Z+ F* `公仔箱論壇5、提高免疫力。 : L* k" @4 i* U" F4 C# a
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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+ M5 L# z) m; I4 x' {- j6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T0 d- u/ o" c
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； os.tvboxnow.com: k5 J: r3 }/ D4 N+ ?
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7、利尿、消腫。
# M; @* A/ O% J0 ?/ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& s9 @8 `1 h( n+ [4 D# I5 h6 {
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 9 @4 K; M2 i; ~( h! q; Y
/ I+ z7 Q( P7 d" S- c 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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" M- ^1 [! u4 M7 _5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N5 m, m' f# p/ K, A' A6 Z
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。
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& x' t* u1 l4 }0 D 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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* Z+ @6 o6 J ?. u$ d. W: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。
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$ l. g! o# Q5 E; P7 q6 u" c }) _/ v 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb( Y* w4 R/ v( x8 c
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12、美容。 公仔箱論壇$ M; J5 m8 j: S
" }) i& ^* ~# Q# O3 J& O公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 3 j4 ~7 D; \, c: E& O8 p
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；os.tvboxnow.com0 d3 r5 `9 Q# B+ a: C4 {/ T7 r; a
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌os.tvboxnow.com8 T0 }" ~5 N2 ?- t9 w
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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* j: T* [6 v9 S, {# I" {. Ltvb now,tvbnow,bttvb3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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