何謂腸躁症？ os.tvboxnow.com* ]; \; d4 w. U/ m& E
忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是tvb now,tvbnow,bttvb( B/ Y/ j; T0 |4 l. ]
其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 Z& g) j: v; _" X9 @! \/ D6 E
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的公仔箱論壇 i/ }2 a! J5 \
狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也公仔箱論壇8 H8 Q; |$ _! _$ X
就是典型腸躁症的現象。
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■該如何治療？
" ]8 Q; X# A% s6 f, `& D& T+ b! [os.tvboxnow.com要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸
# x1 C5 E2 j2 F 悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香9 m7 b, j; F. @1 R) F5 O
砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
1 @( [7 \; x9 X- ~1 ~3 ?) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸公仔箱論壇4 v: `! W; w _; l. k
加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與
, {4 L2 w# L! u* g' n: @7 Cos.tvboxnow.com 情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& J% [ M: x; ]6 J# Q
症的藥物呢！ tvb now,tvbnow,bttvb) `2 y9 ^% E/ b6 k
' E0 d9 }. X4 f/ e- I6 \1 Z) gtvb now,tvbnow,bttvb臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
' g+ M* |( V& @8 B2 S 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
3 ~+ h$ u: U1 g8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表os.tvboxnow.com1 ~. ^# G3 a2 C0 y$ o2 S! d- B
」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N4 ^& D* ]' Z
! |; e/ b7 N) w6 Q0 p公仔箱論壇最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，
; V: l5 R* e) ?5 g公仔箱論壇 導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的
7 Y, D7 A* u0 I& n! Wos.tvboxnow.com ，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用: D3 W( k0 A$ o8 n8 l' D4 e, D
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通
! L+ L: O* V X1 S: q) }" `tvb now,tvbnow,bttvb 經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下
& R) J6 j1 U+ k- w) ^" f' vtvb now,tvbnow,bttvb 緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！
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' y; {- |. R: A5 H' C* G以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。公仔箱論壇* n) c! q+ Q# u) k: H
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材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 . c0 w( y) t% Z: l* t
& K, N4 Y' t# E2 ^- \公仔箱論壇作法：
9 \* o* a9 s! e3 j. y% O3 ?# c; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 Y2 ^$ g3 F) h8 I$ y/ i
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
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功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能
e4 e& Q+ v3 b9 f( H, `, r公仔箱論壇 、維持心情平穩。
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9 d( D0 b6 j; O2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。順暢便通操 os.tvboxnow.com2 A1 L0 n/ ~$ `6 ]
, M; D/ g) B* ]' d {公仔箱論壇有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式
6 C3 S) F1 q' `/ y9 v! B8 D4 Q& }os.tvboxnow.com ，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 @; J- K7 \" Z6 d
蠕動，讓排便順暢。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y/ K8 ~0 m; M3 g% S
/ p& {. L" Q, ^; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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