胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
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胃痛可以喝牛奶吗？
, s) C- k' Z+ O1 q可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。7 t) o6 g( A1 I! M
# T$ g/ P3 v4 W0 W3 \. w P公仔箱論壇有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t! {1 y" G. f0 R
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 N9 o) s% e9 @2 _' |. s
9 }" S: {) z9 J9 _+ J g. r; j9 X: q吃饭配汤对消化有没有影响？ - ^7 e* x# F" y) n& b9 L
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。os.tvboxnow.com+ I& Q! l, C! G4 r2 z2 P7 F7 c7 D
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胃痛多吃苏打饼干有效吗？ os.tvboxnow.com+ V- Q9 D% v9 J' T3 t
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。公仔箱論壇0 t1 I' X& {3 }% X* ^
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胃不好的人能吃甜食吗？ tvb now,tvbnow,bttvb- c1 q' y0 q! T; G6 [
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。tvb now,tvbnow,bttvb4 z' \- j- k5 a( i* c3 h
" l5 B' \9 V9 H% S" x0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后什么姿势对消化最好？
+ t& k& ?) U: _$ }! |/ R( ?( M) N公仔箱論壇稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
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胃不好要忌烟酒吗？
( m* e1 Z* p2 C: e# I6 b) c$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; V6 ?8 r& Y- k/ N- {4 M
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。) q4 G# U- p" S+ |! T4 m
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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