養生湯 5 n5 x5 k4 ]% ^2 T6 w
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枸杞少許
+ f! {3 { m% E, ^4 nos.tvboxnow.com紅棗少許公仔箱論壇& b% H8 }" d3 X/ _' Z: h2 p
黃蓍片少許
& J1 S" ^8 Y! m# r9 U" d8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 r8 k' Z6 N
水二大碗 tvb now,tvbnow,bttvb; z& n% U' g5 {. A" S
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
, f5 ]# k7 N& x( Q, T7 btvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。0 J* \6 z3 b: f3 D* A
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
2 J. @0 w3 ]) g5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
, H8 c# a# y# N公仔箱論壇5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
, r Z. d- A2 P) S6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e) i& d: D2 ?
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% f4 j- g* f; c9 m% C8 eos.tvboxnow.com1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。: z) I" y$ O! \' A. \1 P2 v
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
# V* l; P) x) V9 M6 L3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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