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2 L$ B$ W( i4 L7 A+ I- [' B9 k- g# F公仔箱論壇材料:
% @& {, X* m( j: M7 t. j1. 菠蘿 1個
/ r: L: b b) {9 K* u, `6 p2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `% ^, x! F3 y" s j4 J6 ^
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
8 R/ ^4 c& o" \2 e7 K# _7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb4 E$ ^4 F* e# H+ I. ]8 ~2 W
做法:
( Z9 c, D6 q2 H4 v2 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
; @, E% v7 T! e+ F# n( {, c6 w- F; @公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 Z$ {8 w# u" }' b3 G A5 _& W
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用9 F7 _. m/ d8 C6 ]+ X- Q, p# v" n; V
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
9 `0 {; ^2 s5 A+ t7 oos.tvboxnow.com4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
) l! M# V: ~" t0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
6 L# U/ a; L- {- r7 z" J6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
/ \& N+ p- m5 m6 D7 \os.tvboxnow.com(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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