制法os.tvboxnow.com* \0 U3 Q5 X, ~- f+ E
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇* y ]$ ?+ Z9 J4 i* n6 w9 F0 x* F
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
' z* N5 x- e; Mos.tvboxnow.com3. 1個薯仔去皮切件備用
: a/ F* j2 W& c9 X4 U5 g ^! C, i- Wos.tvboxnow.com4. 4個蕃茄切件備用
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G9 b. F2 k% z7 p% L公仔箱論壇炒飯9 {7 H' K* q! ^6 p* T- `
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
# z( y7 s- k4 G7 @# |8 m1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入飯與蛋炒均
$ r$ u) u' X5 j! O) p3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
" m$ c4 {( p X! Q/ O% d YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q' _' }6 c& l+ |; k( K2 t
茄汁豬扒
$ U& l4 U" u+ L6 ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
L2 B( a) N6 a8 i1 p, O' ?2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
: Y7 a/ R% m% s1 W1 v8 Htvb now,tvbnow,bttvb3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇6 M1 \8 Z1 \7 J9 u9 C* x2 S( O
5 x+ x: Y( M9 H4 D3 @6 h公仔箱論壇咖哩雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X: m( t- E2 e+ W
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面os.tvboxnow.com) h7 Y, c% D! O7 X
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |8 n! R9 U5 |' X5 K! \
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上os.tvboxnow.com+ Q% O5 u$ l) X: {4 z
8 F/ V+ k! Q. D' Y如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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