传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。, o1 s/ K* o# }4 X) s
* g( w6 i! I, m2 N3 Eos.tvboxnow.com 鱼草解毒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, Q& E8 {2 x1 k% w4 ]
+ A) ` r: z3 M5 T, i# D% ?os.tvboxnow.com 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
. t0 I' Z. `& d6 u! h/ ^7 ros.tvboxnow.com
/ }/ x1 z( R. l& K# |6 `tvb now,tvbnow,bttvb 做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
, @- M( }% H& K5 y+ r0 P: Mtvb now,tvbnow,bttvb- D: \0 [$ v/ g% O0 E n
效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。公仔箱論壇( O8 D! C5 M" v4 V. S% m
" z: A) m- D3 [. z- C `" K
* n9 D- D h( i2 E& L; ^% T 麦芽排毒奶
7 f! e7 `9 g( F; {3 N8 H* X1 L
- D) {" V( @( m/ T 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, W+ Y! D4 D& u
0 A; i7 D) l. J. }5 G2 \) d1 Jos.tvboxnow.com 效用:清热排毒并调整体质补元气。
" E0 |/ Q( ?* O5 a7 ^
0 v. d& P Q7 h4 B! o2 J# [0 qos.tvboxnow.com 多酚排毒汁
1 I3 x6 }2 j) R5 A( Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p0 L( n1 V8 f9 `# l
材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
, b2 P4 q6 b0 Y |, htvb now,tvbnow,bttvb
$ [. L$ ]% X Z* W! k 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
: V+ A: Y" ?$ j4 Q4 ?' L& W' c
q9 m& |2 S/ _* U) ?2 A! ?6 s 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
4 \" f; ~, C; h) V; B. Stvb now,tvbnow,bttvb
; o+ z2 Z# x/ g" Y. z 玉瓜莲排毒粥tvb now,tvbnow,bttvb8 \- h! W- `8 R% X5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 v( o8 S4 C0 x! d+ L: }6 J
材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。
: T I8 s6 ?1 p2 g ?) `) p1 f9 u% Z0 Y9 Z$ y1 w
做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
2 k) _9 g$ [ q, z7 d1 A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^, H4 o& E0 e5 D) b' ?: q
效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 