乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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8 E9 ^! P( f! n. w# Z! A1 u公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。os.tvboxnow.com9 D; Q) @4 z$ p- C+ o
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P9 }# z3 g: j D7 a0 {
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。2 I: g& }3 L" p, z
- P* I; n' [- B- {. L( W/ G9 r【護眼茶飲：枸杞菊花茶】os.tvboxnow.com$ F g, j5 Y b3 P4 D
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● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。- ?7 S+ N" G w
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。公仔箱論壇7 i, @5 X' z, E; c% a
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】
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+ m& |0 ^2 p' T7 V3 s; w4 H w0 h公仔箱論壇1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。os.tvboxnow.com( o. i! v4 U4 @3 G* |' b
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。公仔箱論壇5 E( e3 R8 {& W# ~0 l( _* l+ F; B
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇' N$ |$ F& S; }1 A. z1 L& y8 N: k5 Z
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: r+ Y4 Q; J0 @& h) X0 |; v- P5 \公仔箱論壇4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X; Z+ g, O/ e$ ?$ k. v
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& o1 w* Y8 C. E/ ?9 X+ Z$ v, @公仔箱論壇5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
" j9 b- A' I$ l$ @& E9 K# vos.tvboxnow.com有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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