外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕
4 ^2 y3 m6 i/ W2 Wos.tvboxnow.com １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。- L* ?* P5 D Z+ _" @0 z5 F0 X
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q( r) e! E) [6 F4 o
３．進食速度太快。 公仔箱論壇+ i* l; R# A( d' o5 s
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 6 _9 ^6 s! g7 h2 w$ W5 I' f
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。os.tvboxnow.com% c/ o% [. B9 f6 s" [, J
3 }" [* A# a% ]$ H地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F6 N7 ~6 ^! b9 a" y( K) K
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。公仔箱論壇! T+ H+ ^& \4 b* G+ z
0 g, b$ A6 {5 f7 q: G0 ?其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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內在因素
) d6 w( s+ K/ }% W" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z7 D' s) v0 t5 f' B4 ~8 s2 \$ u& \9 |遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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6 {% l8 _4 l6 H$ r! S% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。: e; S% ?+ t8 D2 \( O4 d
' n+ g2 A& T9 X; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 ]$ ?; _6 U7 f
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
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中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。os.tvboxnow.com2 r6 I' U( z$ A
7 M2 A+ g, p! e' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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