[美食介紹] 杂烩粉丝汤 ， 描述： 含丰富蛋白质，强身健体

尛滊靤

粉丝：一扎

冻豆腐：3大块

虾（活虾、冻虾皆可）：

鸡肉：200克

黄豆芽：150克

冬菇（干）：8朵

姜：2片

水：5碗

+ y5 c- R9 J" ^, atvb now,tvbnow,bttvb　　新年刚过，大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完，什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀，一样一点，不知如何处理，放多两天可能就只能丢掉了。别急，我们现在就做一道杂烩汤，不仅能处理掉“存货”，还是一道味道不错的菜肴呢。
, E. s/ B3 T) n( Hos.tvboxnow.com　　(3-4人份)
- O( y8 K9 t/ }4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调味料：
# f2 |) s4 D: n9 }$ k6 n　　生抽：2汤匙 油：3汤匙  盐：适量
1 u) l# w% n* a9 q7 t3 f. F　　做法：os.tvboxnow.com) {5 c. |' ^- i. `
　　1. 鸡肉洗净切小块，用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净；公仔箱論壇( Z6 G* ?6 s" T" w% n) |8 k
　　2. 虾、冻豆腐洗净；黄豆芽洗净，摘去须根；tvb now,tvbnow,bttvb+ t$ p- F: X" D2 p
　　3. 冬菇、粉丝洗净，用温水泡软；
( x2 J( a- L* D/ @% u4 c4 \　　4. 热锅放油，放入黄豆芽翻炒，倒入清水煮开，放鸡肉、冻豆腐、冬菇，煮20分钟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^* k: t/ x+ r; F2 a
　　5. 放入虾和粉丝，煮10分钟，下盐调味即可食用。
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+ W/ x  f% V+ W0 a3 gtvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水
) u7 |! }1 M' o% y- \* k: U2 zos.tvboxnow.com　　1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去，再煮汤，汤和肉都很美味。
3 L5 R2 {4 A4 Z: o/ Pos.tvboxnow.com　　2. 放料要注意顺序，容易熟的虾和粉丝后放，不然会煮太老或太烂，影响口感。
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