, 描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
 | | 榨菜:1包 |
 | | 葱:1根 |
 | | 水:5碗 |
 | | 大豆芽:150克 |
 | | 猪腱肉:200克 | tvb now,tvbnow,bttvb& H' Q. s- J, }0 B
榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。. h: x, k' T" m( c
调味料:
/ i( `7 M& Q8 Z- U- W0 c 油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量/ ~9 Y+ L5 L% j# c) Q
做法:
! s0 B8 E# }1 Q" T; etvb now,tvbnow,bttvb 1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;
. L V' ` y0 O) ^7 r \公仔箱論壇 2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;
" |5 F2 e; f3 p) N6 q stvb now,tvbnow,bttvb 3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
+ a7 g1 ]% d/ \- J2 Htvb now,tvbnow,bttvb 4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;
4 M. |) ^/ R* J& L7 P 5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
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味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。公仔箱論壇. h; x5 O4 Y9 }7 V. c% C# n
; N# ~% Q7 a8 p4 G7 y, Rtvb now,tvbnow,bttvb靓汤心水
( e& ?- A& W p* N0 F 1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。
4 P& ^4 u1 e3 x' C: z1 A; b8 `os.tvboxnow.com 2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。
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