煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们公仔箱論壇9 b  O$ n. G1 ~. k* z' u
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川芎当归炖牛腱汤 2 i+ R9 P5 S; U* _, o* {  D' \
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龙眼肉莲子鸡蛋汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( l5 A& d' l: l' }# e; \

6 C: O, g7 m$ J  J$ dtvb now,tvbnow,bttvb当归虫草炖花胶汤
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高丽参阿胶乌鸡汤 1 o4 I. K  E9 p/ H  e8 }

; Q7 X0 A( ~) x0 s, @tvb now,tvbnow,bttvb淮杞丹参乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb. ^; U5 n7 K7 b" m' Y/ d1 g
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茅根脚金响螺汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. x, k" K- }- J0 V

2 }1 U/ h0 [1 S( c0 S' W公仔箱論壇银杏莲肉乌鸡汤
" e) F! k* i; H4 e* G' C$ V. s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R. z: p; Y4 X+ ?
冬虫夏草水鱼汤
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田七丹参炖乌鸡汤 9 @$ D0 G7 e! I6 M  C

' R! f, R6 f1 |冬菇黄鳝羹
1 Y1 b/ o# F  a1 y1 c& B* Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 }7 f0 c9 s5 A. g" C
益母草艾叶鸡蛋汤
* x# }0 h, p( J0 {* h8 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) ]$ V$ j, ]
莲藕红豆牛腱汤
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3 `- i5 @0 H2 V( l1 h2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当归水鱼乳鸽汤
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% O$ e2 {. R* O5 K公仔箱論壇红豆黄精老鸽汤 ' A" q% ^$ V$ J4 G8 B% b: a" B
公仔箱論壇" W. R! k3 [1 c" S% G3 N. n
章鱼猪腱四物汤
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- F/ q8 W7 _0 R6 {tvb now,tvbnow,bttvb虫草红枣水鱼汤os.tvboxnow.com" {3 Z" G# N1 u" I

+ c5 s6 r$ [% Jtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效： ( k5 z! x) h! O+ p, W

* q5 X7 G! N) j% U7 H 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 2 \' @) L0 T; l3 c) T0 E$ Y  w; u; }
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材料：
  n2 I" l% m. J$ F8 D7 w公仔箱論壇
. M! j. [, |7 ?) X6 A, Dtvb now,tvbnow,bttvb 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
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制作： os.tvboxnow.com4 d3 P- @( s7 r0 b8 z( x3 ^* ~" N
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①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 4 m7 }! }" w5 N, S: o
* [& |# j- M4 c& f: R9 {
②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
1 k* G: f9 }, Y7 L3 I( z0 r3 m1 B公仔箱論壇
" x: V$ f. U' o- d0 a3 G 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 ' ?( e: G. j0 g3 [

+ o; W) d$ E: A6 l" Y; C. g& B/ W* r公仔箱論壇材料：
/ n5 ~$ L" F1 C; Vos.tvboxnow.com/ D5 m& P# }4 V" E
龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 a" M$ h" z
公仔箱論壇; h3 j. N0 y& |
制作：
4 z# a7 g6 c$ oos.tvboxnow.com8 l$ T) {: p! C9 X, v
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。 公仔箱論壇$ d) R* T+ y5 |3 I

  ^' z, x3 H  vtvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
$ f& V* T; _' ~8 }! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~" a# M$ N, U% c, _
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ @- w% Z- ?- K
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材料：
3 f0 W; X; x+ `5 k+ H
. s8 R' }/ M% W* j, jtvb now,tvbnow,bttvb 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
( F, U9 H6 D4 C! X3 }
* q+ ~( M6 u( H/ p: Utvb now,tvbnow,bttvb制作：
$ r$ {" N: ^" R$ ~4 M  s- Bos.tvboxnow.com! K7 \% H+ J2 N3 z, @
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 y3 t& l$ Y1 |

1 W+ ^0 ~' n/ r$ q" K6 tos.tvboxnow.com ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： os.tvboxnow.com2 C3 B  N" c* N$ Y$ R+ _# B

3 K" Y; b/ F# C# p( s6 ios.tvboxnow.com 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。
8 V' S( l1 p, O: rtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" {) \9 E7 b  W$ Q2 a$ s, R6 l, T9 z
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) J2 c) F* o8 n; x

2 g& N  ]# c8 U 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。 1 N: f' g. g- a& t

% t2 Z% p+ g$ C" \# ]' k公仔箱論壇制作： os.tvboxnow.com+ I. n* R; j$ d+ K; t, m0 l4 A  ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ g- a7 E% ~3 I3 m0 }
①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
1 p* l/ l5 w( O4 Uos.tvboxnow.com- H4 E! S. `$ b. V* f4 s
②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
( e. r. ]+ X4 x8 n  Ztvb now,tvbnow,bttvb
) U) H7 z$ F% W! k* y& atvb now,tvbnow,bttvb
/ G3 H; W% ]$ m5 i+ Y6 u公仔箱論壇材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b3 o7 X) ~2 B0 W
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淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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: L2 h) ?+ a% J  J( [" j7 Y7 mos.tvboxnow.com制作： os.tvboxnow.com+ D  R. b! U' T* V0 Y' c  E5 n6 H* B

4 {& L' ^! o6 @* N, ?9 b. @  ~ ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
! @/ I! s7 ^4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E( c1 z" s3 G) i) s/ C8 x
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb1 f: z1 n: c4 i! I* _8 s5 V0 S4 P

; a2 j( N8 s) V2 I2 n) N: J 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^6 h! P$ W% x1 m  p

3 m, j1 A+ ]5 d8 t( x材料：
: o8 i+ o7 x# P9 h  Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a" K- \5 Q5 C( Q- z# |
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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制作：
' N- C* y5 Y% e8 k公仔箱論壇1 m& s4 @6 p# r4 I- Q- j7 W
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb# E( B! w, e+ i
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②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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5 U% c! Z+ U: N3 E' }$ @8 i- h  Z# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
2 K3 b/ S% i! n- p* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o/ w, T% m- otvb now,tvbnow,bttvb材料： tvb now,tvbnow,bttvb, V  D$ K, ^( }. n) h; Y

, Y9 J/ ~+ J% s  j; l公仔箱論壇 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 n5 J5 g: r2 l* B
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制作：
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+ z& \  x( n6 [  Q, Wtvb now,tvbnow,bttvb ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
3 z4 b. N+ y7 I+ v: c: V! L; d7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ a% }, k& }% s3 O
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb/ n+ H$ g7 e9 Y# M5 R( p  m3 Z

, m5 _5 L, a% Y  {" `  ios.tvboxnow.com本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb  K, X* a6 m% g2 T

& g: ?! \; u( [  k6 B公仔箱論壇材料：
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  w9 Z8 e$ K8 L& ^! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
3 }5 a5 r8 S% k0 I1 w6 Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 ~4 R% u" J. A3 ~* G
制作： 5 U9 m0 E; H9 p6 M2 e' V

. B) X% M" c; O$ i. L7 l; q1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X  b2 Z& S7 O: g( T

) u* k8 a' t$ D; v& Q4 S$ Htvb now,tvbnow,bttvb2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5 j2 A, g4 B( K- O5 Q( S( N$ y
os.tvboxnow.com& h' w5 t- g& N: u7 v
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
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材料：
+ |% k/ |3 |1 W' @( w' X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 I6 D$ Z" u: W" E6 l
黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! J4 v& C6 O% a# d# x; A

6 R% W. }; k+ R" i& [( f6 z制作：
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5 J# r+ D& w% s, \9 `. z: H' Gos.tvboxnow.com1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。
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2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： ( K" Z1 t& W# X4 A" j
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本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y* j! n" w" t5 g2 g
tvb now,tvbnow,bttvb% Z5 y1 H  n: T2 f7 a
材料：
  G1 L$ D) c) M9 |2 r公仔箱論壇
# A1 i/ E5 J2 r% t* D公仔箱論壇益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。
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制作：
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2 A) t# z) |+ H; z' \+ w& a) ^3 `公仔箱論壇1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
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2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
" U( b/ j: z& ^公仔箱論壇6 J- S+ Y4 t% n  Z  b8 i- u
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: z$ q3 ~& g9 y0 m: g# A

9 I7 q0 J4 v7 P" Wtvb now,tvbnow,bttvb材料： os.tvboxnow.com- G2 _, r7 d+ P9 p' t

, L* [4 \0 q( f/ f$ @6 m公仔箱論壇莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
2 \3 G# s; U8 ]0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m  Z, l! F( P* E+ W3 ^制作：
* y" G3 `1 {% P4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 p: z# }9 w1 x) y/ Y# o
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 + Y$ K) _5 X8 h- r. l1 }
公仔箱論壇4 X* f- O6 p/ \) C/ M3 e
2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效： ) T. c* _' G  n- M
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本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. D, v/ D, `# Z( K

9 ?  `( H5 o% n' n- `& X: t公仔箱論壇材料： 6 c. [# C$ Q% B: ]

* j! |. q1 G- \; D当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 os.tvboxnow.com9 V6 D6 G3 I& R- ]+ M
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制作：
: p: Q: L% C% W( E* \: R. Vos.tvboxnow.com. P6 F; s/ W8 y# y
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r! X& u0 u! K) G3 `* V

- h; K, h: p% R- a2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
% o9 O( s% {! j公仔箱論壇9 ~; f$ A+ h0 O3 m# y
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l7 `* H, e+ A

& q/ B# j) i2 P+ o3 |! I: f7 Z材料：
6 c" [4 R! k% O$ ^( Z3 ^公仔箱論壇
. N. Y- `: d: s. k% b; E公仔箱論壇红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 6 M3 t1 U8 b' L6 N$ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; @1 f+ {3 H
制作： $ x. q' t% U3 O& v: B6 r

9 H: T; l/ e' u3 v' wos.tvboxnow.com1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 公仔箱論壇2 W$ J( p! F1 T# K& T* d

' u2 ^5 h! q$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： * K/ H4 L* `8 P& _
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
  C- ?  o: I  X$ `2 a, R- g
1 u+ q8 w! Z6 P" Y3 S  ios.tvboxnow.com材料：
( j$ V( Q/ n: N1 S/ r/ X% o$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  q, s5 }  t3 ]公仔箱論壇章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。 4 i. N4 @  X6 z: y/ F$ ^0 s

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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 3 K% l$ r9 Y+ r$ a4 [, O

) \7 C2 S. R. J5 {$ Q( Z2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。