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材料os.tvboxnow.com8 C' a! c1 R" `: o1 k3 ~5 H- \, ?6 Q
水.....1/3罐
' Y, k# P# I$ [2 X. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥.....3片
; f& O: Q5 E8 d1 J! B2 F. h蒜頭.....5片
# V! d4 W% w9 a" K/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....300克
7 Z% q- G: \$ X1 Z6 X7 z- g$ ^7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
. D3 A$ |; F* ^ }急凍牛腱.....60克
) h+ j$ K( l& n公仔箱論壇金寶蕃茄濃湯.....1罐os.tvboxnow.com5 ^6 o: p e! A7 [
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4 @8 \, I9 p9 a' I* @5 f公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 r K% w+ O! g5 K, Y
1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& A, V& g) _2 J' F3 {" A
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2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。os.tvboxnow.com( H. ]3 i" p. D0 b1 |5 J% m6 h0 P# y
- t* z9 B+ A0 \2 Q# \2 z; Oos.tvboxnow.com3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
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1 B- I2 ^8 m B; W4 p! }os.tvboxnow.com4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
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, o7 f# X! \2 Z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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