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6 X% C& h9 e1 f, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 i/ G5 v. m7 xtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗5 ^& D7 }/ @& d2 w- J$ \% N, G) J
無骨牛小排.....150公克
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* ^2 u. F3 b$ x
鹽.....少許
/ J8 B. j7 N4 E! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒公仔箱論壇# J* l! R: o: U" t
醬油.....1小匙
8 j" Z: f% O3 q' ?# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙/ }+ V) Z' {" d, b6 L
黑胡椒粗粉.....1小匙( ?# L5 S2 y; \( b( ~" a
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作法
0 L8 e8 _1 V0 j% I6 H: Los.tvboxnow.com1. 白飯盛入大碗中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a' D6 b) Z/ T
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。! p& m5 J. t2 D: y9 m
5 _0 l) y4 l6 u* d: {3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。公仔箱論壇; r/ {( g r) N
0 K; ^/ k% M2 k! O, e. _9 P! xos.tvboxnow.com4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。公仔箱論壇4 B( x+ b9 c4 u2 S* @8 J
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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