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泰式甜辣醬.....4湯匙公仔箱論壇3 M8 s9 k4 q' L! V! |0 B& A
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 F- ]: k; i8 m* M" I粟粉.....適量[上粉用]1 q( d9 \0 U/ K# @
士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb& h! p7 C# d& U# d
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
8 Y' K, g. @% I/ _4 S( H0 h CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q% |+ v4 F/ I4 k
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+ t4 ^' S9 j+ htvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇. q1 H- B6 b6 k0 ^1 c" e! s
鹽.....1/4湯匙
( T8 a; y8 B7 Y* \- g糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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/ d( w% G. m* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。公仔箱論壇+ B9 d5 q: w) }! U1 Q
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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